NOTICIAS
Un elemento básico de la dieta mediterránea: los garbanzos
15/04/2023
Los garbanzos, un alimento de bajo índice glucémico, son un elemento básico de la dieta mediterránea. Repletos de proteínas, ...
Las opciones saludables protegen contra el cáncer colorrectal
09/04/2023
El cáncer colorrectal es uno de los más frecuentes y el más prevenible. Varios estudios demuestran que las prácticas dietétic...
Té verde
02/04/2023
Investigaciones han demostrado que el té verde protege contra el daño del ADN mientras promueve la reparación del mismo. Un an...
Reducir la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo
26/03/2023
Nuevos hallazgos revelan que el estrés puede acortar los telómeros y acelerar el envejecimiento celular, el problema es que los ...
Nuevos beneficios de los arándanos
19/03/2023
Nuevas investigaciones han descubierto que los arándanos pueden aumentar la movilidad de las personas mayores, reduciendo el pote...
Beneficios cerebrales de la L-teanina
12/03/2023
Se ha demostrado en varios estudios que la L-teanina, un aminoácido que se encuentra naturalmente en el té verde, elimina el est...