Este jugo ayuda a empezar la mañana con energía. Posee fibra soluble, la cual mejora la absorción del azúcar de las frutas. Debido a que el proceso de absorción es más lento, obtenemos más chances de absorber los nutrientes también.

Ingredientes:

4 hojas de kale

1 manzana 

1 pera chica

1 cucharita de spirulina

2 cucharitas de canela molida

Preparacion:

Licua el kale la manzana y la pera, y luego agregas las spirulina y la canela. 

Podes empezar de a menos cantidades e ir subiendo hasta llegar a la indicada