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16/10/2018

Rawmesan (parmesano vegetal)

Un aporte de calcio procedente de fuentes vegetales

 “Rawmesan” (parmesano vegetal)

Nivel de dificultad: 0

Deliciosamente nutritivo: ++++

 

INGREDIENTES

150 grs de semillas de sésamo (tostadas a fuego suave apenas un par de minutos)

100 grs semillas girasol

Opcional semillas zapallo

Levadura nutricional,

Cúrcuma 1 cucharada

Pimenta

Otras especies que te gusten

Sal rosada

 

PREPARACIÓN

Moler las semillas y mezclas con el resto de los ingredientes, la pones en un frasco de vidrio y listo! Ya está listo para espolvorear tus pizzas, pastas, ensaladas.