La obesidad se ha convertido rápidamente en el principal factor de riesgo para enfermedades prematuras. Además, la obesidad puede causar daños en el cerebro y el sistema nervioso. En este sentido, el ácido lipoico puede ser beneficioso tanto para aquellos que buscan perder peso como para mejorar la salud metabólica.

La obesidad conlleva una serie de problemas de salud que actúan en conjunto. Las células grasas generan una gran cantidad de inflamación, lo que contribuye al desarrollo de enfermedades crónicas. Asimismo, provoca cambios metabólicos en todo el cuerpo, como hipertensión arterial, anomalías en los niveles de lípidos en sangre y elevación de los niveles de azúcar, lo que aumenta aún más el riesgo de enfermedades.

Estas anomalías son componentes del síndrome metabólico, una de las principales causas de enfermedades comunes.

El ácido lipoico ofrece una solución potencial para combatir los peligros asociados con la obesidad y su alta prevalencia.

Reducción de peso corporal

Un metanálisis publicado en la revista Clinical Nutrition informó sobre 12 ensayos controlados con placebo que evaluaron los efectos del ácido lipoico en el tratamiento de la obesidad. Los resultados revelaron que la suplementación con ácido lipoico logró reducir el peso corporal y el índice de masa corporal (IMC).

Mejora del metabolismo

En otro metaanálisis, publicado en la revista Metabolism, se evaluaron 24 ensayos clínicos para determinar el impacto del ácido lipoico en pacientes con enfermedades metabólicas, incluida la obesidad. Los estudios demostraron que la suplementación mejoró los niveles anormales de glucosa en sangre, así como los perfiles de lípidos. Ambos aspectos están relacionados con el síndrome metabólico y son comunes en personas con obesidad.

Los resultados indicaron que la suplementación con ácido lipoico mejoró los niveles de glucosa en sangre en ayunas, la sensibilidad y resistencia a la insulina y el control a largo plazo del azúcar en sangre.

Además de contribuir a la pérdida de peso, el ácido lipoico ayuda a combatir muchos factores asociados. Siempre es recomendable adquirir estos beneficios mediante la suplementación bajo la supervisión de un médico, ya que juntos pueden lograr una reducción en los riesgos relacionados con enfermedades crónicas, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el deterioro cognitivo.