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03/08/2018

El Te de Menta Verde

Un reemplazo para al café, con los mismos beneficios y sin efectos secundarios

Muchas personas todos los días se dirigen al café para una rápida activación en la concentración mental y memoria. Sin embargo, más tarde esto los lleva hacia un “choque” o interfiere con el sueño, otros no toman café por la acidad estomacal y otros problemas.

 Como una alternativa, científicos han desarrollado un té de hierbas de menta verde instantáneo, que estimula a la memoria y no tiene estimulantes. 

Reciente evidencia humana demuestra que este te rápida y sosteniblemente estimula la concentración mental, atención y focalización, a la par de respaldar una noche de descanso.

 Datos animales y de laboratorios sugieren que los polifenoles de la menta verde promueven el crecimiento de nuevas células cerebrales, mientras protegen las existentes y apoyan los niveles de neurotransmisión.   


Beneficios


  •      Mejora la memoria funcional y espacial
  •      Mejora la atención, concentración y función cerebral
  •         Acorta el tiempo que requiere dormirse
  •     Promueve la generación y protección de celulas cerebrales


 

Concentración mental 


El primer estudio consistió en la ingesta de 900mg de extracto de té de menta verde por día en el desayuno durante 30 días. Los voluntarios demostraron avances significantes en la atención y concentración, tan temprano como 2.25 horas luego de una dosis.  Dentro de 4 horas luego de la primera dosis los puntajes promedio demostraron:


  1.        46% de mejoras en una tarea que requería atención y concentración
  2.        121% de mejora en una segunda tarea que requería atención y concentración
  3.        39% de mejora en la habilidad de planificar

 

Luego de esos 30 días los participantes demostraron:


  1.   35% de mejora en una prueba de razonamiento
  2.   125% de mejora en una prueba de atención y concentración
  3.   48% de mejora en la habilidad de planificar